Vor ca. zwei Jahren habe ich mit dem Marathon-Training begonnen. Auf meinen ersten Marathon bereitete ich mich mit dem Trainingsplan für "Regelmäßige Jogger" aus dem Buch Marathon. Das 4-Stunden-Programm von Ole Petersen vor.
Mein erster Marathon war der Euro-Marathon am 29. Oktober 2000 in Frankfurt am Main. Ich erreichte das Ziel nach 3:13:40 als 862. Finisher. :) Darauf folgte am 22. April 2001 der Hansaplast Marathon in Hamburg und der REWE-Marathon (43,1 km Rennsteiglauf) am 19. Mai 2001. Im Herbst stand dann am 30. September 2001 der 28. Berlin-Marathon und später dann am 20. Oktober 2001 der Schwäbische Alb-Marathon (50 km) in Schwäbisch Gmünd auf dem Programm.
Außerdem bin ich am Sonntag, 14.04.2002 den 2. RheinEnergie Bonn Marathon gelaufen. Allerdings bin ich dort nur «langsam» mit einem 5 Min/km Schnitt mitlaufen, da ich diesen Lauf als Trainingslauf für den 74,3 km Supermarathon beim 30. GuthsMuths-Rennsteiglauf am 25. Mai 2002 ansah.
Da ich für running-pur Online an einigen der Läufen als Tester teilgenommen habe und über andere in E-Mails berichtete, möchte ich Ihnen diese Erfahrungsberichte auch auf meiner Site zur Verfügung stellen.
Als Marathon-Vorbereitung habe ich auch an einigen 10 Kilometer-Läufen und Halbmarathons teilgenommen. Sollte ich hierzu Berichte haben, werden diese ebenfalls verlinkt.
Am 1. September 2002 bin ich in Fulda den 9. Hochstift-Marathon als Vorbereitung für den Schwäbische Alb-Marathon gelaufen. Sie finden den Testbericht Fulda-Marathon jetzt ebenfalls verlinkt.
Am 25. Mai 2002 nahm ich für running-pur Online am Super-Marathon im Rahmen des 30. GuthsMuths-Rennsteiglaufs teil.
Der Super-Marathon war ein sehr schönes Erlebnis mit perfekter Organisation. Die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist problemlos möglich. Das Wetter war für einen Marathon fast optimal, der Lauf anspruchsvoll, abwechslungsreich und sehr interessant. Die Stimmung war überall toll. Auch die Abreise hat dieses Jahr geklappt. Wenn jetzt noch die Duschen wärmer gewesen wären ...
Lesen Sie den kompletten Testbericht Super-Marathon 2002 (74,3 km Rennsteiglauf).
Update 2003: Lesen Sie den kompletten Testbericht Super-Marathon 2003 (73,2 km Rennsteiglauf).
Am 14. April 2002 habe ich beim 2. RheinEnergie Bonn-Marathon teilgenommen und es hat mir sehr gut dort gefallen.
Es war saukalt. Ca. 6 °C. Aber ich bin trotzdem kurz/kurz gelaufen. Allerdings mit Mütze und Laufhandschuhe. Deshalb habe ich mich auch noch bis nach 9:30 Uhr im aufgeheizten Victoriabad aufgehalten und habe mich dann warmgelaufen. Dabei habe ich auch den After-Run-Verpflegungsstand entdeckt :).
Lesen Sie den kompletten Testbericht Bonn-Marathon.
Am 6. April 2003 findet der 3. RheinEnergie Bonn-Marathon statt. Lesen Sie den vorläufigen Erfahrungsbericht des 3. RheinEnergie Bonn-Marathon 2003.
Am 9. Dezember 2001 nahm ich für running-pur Online am 26. LBS-Nikolauslauf über 10 Kilometer in Tübingen teil.
Eine in jeder Hinsicht perfekte Veranstaltung. Hoffentlich kann das Startfeld nächstes Jahr auf mehr als 800 Läufer erweitert werden, damit noch mehr Läuferinnen und Läufer in den Genuss eines der schönsten Winterläufe Deutschlands kommen.
Lesen Sie den kompletten Testbericht Tübinger Nikolauslauf (10 km).
Am 20. Oktober 2001 habe ich zum ersten Mal beim Schwäbische Alb-Marathon teilgenommen und es hat mir sehr gut dort gefallen. Eine perfekte Laufveranstaltung mit hervorragender Organisation, sehr schöner Strecke. Hat Spaß gemacht.
Lesen Sie den kompletten Testbericht Schwäbische Alb-Marathon (50 km).
Am 19. Mai 2001 nahm ich für running-pur Online am REWE-Marathon im Rahmen des 29. GuthsMuths-Rennsteiglaufs teil.
Der REWE-Marathon war ein sehr schönes Erlebnis mit perfekter Organisation. Die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln dauert lange, da Neuhaus ziemlich abgelegen liegt. Das Wetter war in Ordnung, der Lauf anspruchsvoll und interessant und die Stimmung überall toll. Die Abreise war dieses Jahr das totale Chaos.
Lesen Sie den kompletten Testbericht REWE-Marathon 2001 (43,1 km Rennsteiglauf).
Das Wetter war genial: es war sonnig und warm und der Wind hielt sich in Grenzen. Es wurde dann auch mehrere neue Streckenrekorde für Hamburg aufgestellt. In 2:07:46 kam der erste, zwei Sekunden später der zweitschnellste Läufer ins Ziel.
Lesen Sie den kompletten Testbericht Hamburg-Marathon 2001.
Die Stimmung fand ich nicht sooo toll und anscheinend waren auch weniger Zuschauer als letztes Jahr an der Strecke. Ich bin nicht der einzige, dem der Hansaplast Marathon Hamburg dieses Jahr besser gefallen hat. Dies mag aber auch daran gelegen haben, dass die zahlreichen Ordner die Zuschauer immer wieder zurückgehalten haben. Besser für die (schnellen) Läufer -- schlechter für die Stimmung.
Lesen Sie den kompletten Testbericht Berlin-Marathon 2001.
19. Mai 2003
Martin Schrode
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